Twee schermen of niet twee schermen? Dat is de vraag. Aangezien uit onderzoek is gebleken dat mensen die twee computerschermen gebruiken tot 43% productiever* kunnen zijn, is het antwoord ja. Zeker twee schermen.

Net als bij het gebruik van één scherm is het belangrijk om de juiste ergonomische opstelling te maken bij het gebruik van twee schermen. Zo niet, dan betekent dit dat het resultaat van uw verhoogde productiviteit hoogstwaarschijnlijk rugpijn en vermoeide ogen zal omvatten.

Het is het dus waard om te investeren in twee schermen en het is het ook zeker waard om te investeren in het volgende advies om ze te configureren.

Ergo-Man-90-Arm-

1.    Klaar voor succes

Houding is de basis van comfort. Wanneer u zit, moet het onderste deel van uw rug contact maken met uw stoel, uw voeten moeten stevig op de grond staan en uw onderarmen moeten altijd op uw bureau rusten in een hoek van 90° ten opzichte van uw bovenarmen. Als u staat, moeten uw armen dezelfde positie van 90° hebben en moet u zorgen dat u rechtop staat.

Dual-screen-front-OLlin

2.    Op het hoofdscherm

Wanneer u een comfortabele houding heeft gevonden, verplaats dan uw beeldschermen dienovereenkomstig. In een opstelling met twee schermen moet het primaire scherm het scherm zijn dat u actief gebruikt en moet het secundaire scherm als referentie worden gebruikt.

Ergo-Mouse-Keyboard-Reach

3.    Muis en mat

Nu u in de juiste positie bent en uw schermen ook, moet u ervoor zorgen dat uw muis naar uw hoofdscherm is gericht en niet te ver van u af is. Houd deze buiten de ‘verre reikzone’, welke de ellebooghoek opent richting 180° opent en RSI-letsel veroorzaakt.

Ergo-Man-Height-Adjust

4.    Pas ons tweeën aan

Het is tijd voor de laatste hoogteaanpassingen. Uw hoofdscherm moet op ooghoogte en recht voor uw lichaam staan, met uw secundaire scherm parallel eraan. Belasting van de nek en ogen wordt nu vermeden.

[*] https://www.jonpeddie.com/press-release/jon-peddie-research-multiple-displays-can-increase-productivity-by-42/

Articles