两个屏幕、四个步骤、一个快乐的身体

两个屏幕还是不是两个屏幕？就是那个问题。考虑到研究表明，使用两台计算机显示器的人的工作效率最高可提高 43%*；答案是肯定的。肯定是两个屏幕。

就像使用单显示器一样，​​使用两台显示器时创建正确的人体工学设置也很重要。如果不这样做，就意味着生产力提高的结果很可能包括背痛和眼睛疲劳。

因此，投资双显示器是值得的，而且绝对值得投资于以下配置它们的建议。

1. 为成功做好准备

姿势是舒适的基础。当你坐下时，你的背部应该与椅子的下部接触，你的脚应该牢牢地放在地面上，你的前臂应该始终放在桌子上，与你的上臂成90°角。如果您站立，您的手臂应处于相同的 90° 位置，并确保您站直。

2. 在主屏幕上

找到舒适的姿势后，相应地移动显示器。在双显示器设置中，主屏幕应该是您经常使用的屏幕，而辅助屏幕应该用作参考。

3. 游戏垫和鼠标

现在您位于正确的位置，并且您的显示器也位于正确的位置，请确保您的鼠标指向主屏幕并且距离您不太远。使其远离“远距离区域”，这会将肘部角度打开至 180° 并导致重复性压力损伤。