Usar duas telas ou não? Essa é a questão. Considerando que pesquisas mostram que pessoas que usam dois monitores conseguem ser até 43% mais produtivas*, a resposta é “sim”. Definitivamente, usar duas telas.
Assim como no uso de um monitor individual, é importante criar a configuração ergonômica correta ao usar dois monitores. Sem isso, junto com os resultados de aumento de produtividade provavelmente virão dor nas costas e cansaço visual.
Portanto, vale a pena investir em monitores duplos e também vale muito a pena investir nos conselhos a seguir para configurá-los.
1. Preparado para o sucesso
A postura é a base do conforto. Quando estiver sentado, suas costas devem estar apoiadas na parte inferior da cadeira, seus pés devem estar firmemente plantados no chão e seus antebraços devem estar sempre apoiados em sua mesa em um ângulo de 90° em relação aos braços. Se você estiver de pé, seus braços devem estar na mesma posição de 90° e a coluna deve estar reta.
2. Na tela principal
Depois de encontrar uma postura confortável, movimente os seus monitores adequadamente. Em uma configuração de monitores duplos, a tela primária deve ser aquela que você usa ativamente, e a secundária deve ser usada para referência.
3. Mousepad e mouse
Agora que você está no lugar certo e seus monitores também, coloque o mouse apontado para a tela principal e não muito longe de você. Mantenha-o fora da “zona de longo alcance”, que abre o ângulo do cotovelo em 180° e causa lesões por esforço repetitivo.
4. Ajuste os dois
É hora dos ajustes finais de altura. Seu monitor principal deve estar no nível dos olhos e alinhado à frente do corpo, com o monitor secundário paralelo a ele. Assim, você conseguirá evitar a tensão no pescoço e nos olhos.
[*] https://www.jonpeddie.com/press-release/jon-peddie-research-multiple-displays-can-increase-productivity-by-42/